为何原本健康的皮肤渐渐大不如前，例如脸上开始出现痘痘，或是皮肤变得干燥？其实，对电脑族来说，这些情形普遍存在。    静电对皮肤有负面作用
    皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，导致斑点产生。
    另外，电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，以致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。
    因此，电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前，每工作2~3小时就应起身休息，也可以到厕所洗洗脸。还要注意，每天用完电脑后要彻底清洁脸部，以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。
    食疗改善皮肤干燥现象
至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，来改善皮肤状况。
    木耳红枣汤：配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。
    马蹄甘蔗汁：可以将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。
    白果薏米糖水：电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。
    绿茶：有研究报告显示，绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。同时，注意皮肤水分，确保每天喝下足够的水。
    除此之外，经常与电脑为伴的你还应保持正确的工作姿势，尽量避免脸部过于靠近荧光屏。
    当然了如果您嫌麻烦的话，也可以用下雷帝品牌的清爽隔离霜，自己因为工作的原因总是在电脑前，所以一直有在用，效果很不错！很清爽！

男人何妨来点细皮嫩肉


男人的脸部皮肤天生就容易泛油光，长时间下来光靠平日洗脸，仅能达到一般表层皮肤的清洁，想藉由一天多洗几次，或是每次洗的特别用力来改善，那你可能会觉得事倍功半。因为一般洗面皂或洗面奶，清洁到的也仅是表层污垢，唯有藉助深层清洁产品，才能深入毛细孔彻底清洁。




男人的脸部皮肤天生就容易泛油光，长时间下来光靠平日洗脸，仅能达到一般表层皮肤的清洁，想藉由一天多洗几次，或是每次洗的特别用力来改善，那你可能会觉得事倍功半。因为一般洗面皂或洗面奶，清洁到的也仅是表层污垢，唯有藉助深层清洁产品，才能深入毛细孔彻底清洁。

当我们脸部皮肤堆积过厚的角质层时，除了肤色暗沉或失去光泽外，同时也比较容易藏污纳垢，于是一种设计来进行表层老化角质细胞去除的产品「磨砂膏」就应运而生，所利用的原理就是，除去老化角质细胞，同时将脏污垢一并清除。当皮肤表层角质愈薄时，对滋润保养品的吸收效能就愈佳，不过再怎么薄可还是得有限度的，以下要为各位介绍的「磨砂膏」虽然能磨掉你的厚脸皮，不过还是要适当的使用，毕竟角质细胞还是兼具有保护作用的喔！

让磨砂膏产生作用的主要成份是内含的颗粒物质，其差异就在于颗粒的大小及种类的不同。市面上常见的有人工合成的高分子磨砂粒子、天然海澡、磨碎核桃碎片、及天然陶土。若要以价格来区隔上述产品的话，以人工合成高分子所制成的磨砂膏价格是四种产品中最低的，不过也由于是人工合成，其颗粒硬度并不会因为手指滑动磨擦而变小，不当使用（如触及脆弱的眼睛四周）就容易造成伤害。

由天然物海澡所制成的磨砂膏虽然其颗粒较大，不过它能随着你双手摩擦而让颗粒逐渐变小，所以不容易产生过度去角质问题。在冬天我们皮肤表层会有比较厚的角质层堆积，此时若使用天然陶土所制成的磨砂膏，即能藉助其黏性与皮肤表层产生黏合力，待陶土硬化后轻轻搓揉即能去除冬天型的干燥脱皮。

如果你的皮肤是属于干性的话，那么选用磨碎核桃碎片的磨砂膏就较为适合，因为其天然成份特性能刺激穴道，并促进油脂分泌。无论爱美的你准备使用那一种磨砂膏都必需要留意使用时间及间隔的问题，基本为了脸皮薄而天天使用，绝对是错误及过度的，除非产品本身就告诉你可以这样用，再来就是每次在你脸上停留时间的问题，原则上以不超过两分钟为宜。

当你用过了这类磨砂膏产品之后要不要再洗一次脸咧？基本上是不用的，因为它本身就已经是深层清洁用品了，除非是某些产品在成份当中添加了油脂，为的是增加摩擦时的滑动感，想要让肌肤保有清爽的感觉，你就可以再用中性洗面奶清洗一次。

1．距离镜子20厘米，您能看到自己的毛孔吗？
A 根本看不见 B 能够看见 C 非常明显
2．您的皮肤有过干燥脱皮现象吗？
A 经常出现 B 很少出现 C 从没出现
3．太阳晒过以后有没有红脸现象
A 经常出现 B 很少出现 C 从没出现
4．多风季节，有没有出现细小的丘疹？
A 经常出现 B 很少出现 C 从没出现
5．您有痘痘的困扰吗？
A 从来没有 B 经常会有 C 时刻都有
6．距离镜子20厘米观察，眼尾及口周是否有细小的皱纹？
A 有许多 B 有少许 C 根本没有
7．距离镜子20厘米观察，皮肤是否有亮度？
A 根本没有 B 有点亮 C 很有亮度
8．用手指指肚弹压皮肤，是否有弹性？
A 没有 B 有点弹性 C 特别有弹性
9．距离镜子20厘米观察，是否有黑白头？
A 根本没有 B 局部会有 C 有许多
10．洗脸后多长时间开始不紧绷？
A 30分钟 B 10分钟 C 5分钟




测试答案(A多于等于4个为敏感性皮肤， B多于等于4个为混合性或中性皮肤， C多于等于4个为重油性暗疮皮肤)

干性及敏感性皮肤
干性皮肤及敏感性皮肤应该注意缓和紧绷感，补充皮肤所须的水分和营养，使皱纹较不明显，恢复皮肤弹性。
春夏季节：
周护理：
1） 洁面：清润补氧洁面乳
2） 去角质：清润补氧去角质
3） 按摩：活肤补氧按摩霜
4） 面膜：清润全效面膜（或精华美肤面膜）
5） 爽肤：海洋精华调理水
6） 润肤：海洋精华平衡乳
日护理：
早上：清润补氧洁面乳+海洋精华调理水+海洋精华平衡乳（或冰霜、冰露）
7） 晚上：清润补氧洁面乳+海洋精华调理水+海洋精华平衡乳（或冰霜、冰露）
秋冬季节：
周护理：
1） 洁面：清润补氧洁面乳
2） 去角质：清润补氧去角质
3） 按摩：活肤补氧按摩霜
4） 面膜：清润全效面膜（精华去皱面膜或精华修复面膜）
5） 爽肤：清爽收缩水
6） 润肤：清爽须后蜜（高效润肤霜）
日护理：
早上：清润补氧洁面乳+清爽收缩水+清爽须后蜜（或高效润肤霜）
晚上：清润补氧洁面乳+清爽收缩水+清爽须后蜜（或新活精华晚霜、新活全效精华液）
混合性皮肤：
混合性皮肤整体外观健康，但“T”区（即额头、鼻子、下巴区域）有些油腻，两颊有干燥现象，这类皮肤需要区别对待，控制“T”型区的出油，做好深层清洁，收缩粗大毛孔，滋润干燥部位。
春夏季节：
周护理：
1） 洁面：深层净白洁面乳（或海洋系列精华洁面乳）
2） 去角质：深层净白去角质（注：着重去“T”型区）
3） 按摩：排毒按摩霜
4） 面膜：排毒净白面膜（注：“T”型区可以使用去黑头面膜）（或精华保湿补水面膜）
5） 爽肤：海洋精华调理水
6） 润肤：海洋精华平衡乳
日护理：
早上：深层净白洁面乳（或海洋系列精华洁面乳）+海洋精华调理水+海洋精华着哩（冰霜）
晚上：深层净白洁面乳（或海洋系列精华洁面乳）+海洋精华调理水+海洋精华着哩（冰霜）
秋冬季节：
周护理：
1） 洁面：深层净白洁面乳
2） 去角质：深层净白去角质（注：着重去“T”型区）
3） 按摩：活肤补氧按摩霜
4） 面膜：清润全效面膜（注：“T”型区可以用去黑头面膜）（或精华补水面膜）
5） 爽肤：清爽收缩水
6） 润肤：清爽须后蜜
日护理：
早上：深层净白洁面乳+清爽收缩水+清爽须后蜜（高效润肤霜）
晚上：深层净白洁面乳+清爽收缩水+清爽须后蜜（新活精华晚霜和新活全效精华液）
清爽隔离霜和新活力眼霜是各种皮肤类型均需必备的护理产品

1、洗脸时不用热水烫、搓眼部，睡前不大量喝水以免醒来眼周浮肿。常用西瓜皮、黄瓜片等贴眼有助于滋养保护。

2、多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡皮、猪皮、猪肘、鱼头鱼鳞汤等。

3、晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿。

4、常出差的通勤族注意了，飞机上的干燥环境相比空调有过之而无不及。趁飞行时间为眼部补补水，既可打发无聊，又能在下飞机时给人容光焕发的好印象。

眼霜的正确使用

1、何时使用？每日使用几次？

　　不同的产品，要求不同，还是要看说明书。有的要求早晚各用一次，有的只在晚上使用一次，还有一些特护产品，每周使用一次即可。眼周肌肤比较薄，本身含油脂的量也少于其他部位肌肤，因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮肤自身能吸收的量，会适得其反，长出油脂粒。一般的眼霜，用在洁肤爽肤之后、润肤之前。

2、用在什么部位？

　　具体用在哪里才能既充分发挥产品功效，又不会出现“油脂粒”等不良现象呢？眼周、眼部是一个比较笼统的概念，现在的说法是，将产品最先涂抹在眼眶骨一周，先涂下眼眶，再涂上眼眶，通过按摩吸收，渐渐移到眼睑。

3、如何使用？

　　也是非常重要的一点， 使用方法不对，完全可能令一款好的产品无法发挥效力。有些产品要求平躺，有些直立即可；有些要辅助按摩，有些贴上即可；有些要停留5至10分钟，有些打圈至吸收即可``````每款产品的要求不同，再次提醒你认真阅读说明书！

使用眼霜的误区

25岁以后再用眼霜

　　眼霜对绝大部分人来说，都是必需的。不能简单根据年龄大小判断是否使用眼霜。秋天越来越干燥，尤其是全球暖冬现象，使很长时间空气湿度越来越小。还有暖气、空调器的长时间使用，使面部缺水，眼部皮肤首当其冲。而现代人多数离不开文字和电脑，再加上大量的报刊影视光盘主宰休闲时光，眼部肌肉极度疲劳，导致眼周皮肤皱纹过早出现。环境污境、电子辐射污染等也直接导致面部皮肤的清洗频繁，极易使脂质水分流失，皮肤干燥，需要特别加以保护。

面霜可以代替眼霜

    很多人会认为眼霜就是更细腻，且价格昂贵。所以认为用质量可靠的面霜完全可以，因此常常将营养面霜当做眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的。事实上，眼睛周围的皮肤是面部皮肤角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位；也是日常护理中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。眼部皮肤的解剖学结构决定了要使用完全不同于面霜的护肤品。眼霜最根本的在于易吸收，不能承受过于营养的负担。一般来说水溶性成份分油性成分能快速吸收。最适合自己的眼霜不是油乎乎的，而是皮肤表面完全吸收，感觉舒适柔软，富有弹性，不干也不腻。

眼霜能根治鱼尾纹、眼袋和黑圈

　　对于眼部皱纹、黑眼圈和眼袋来说，用眼霜相当于“亡羊补牢”。眼部皱纹产生的原因一方面是表皮组织干燥（水分及脂质流失）变薄；另一方面是表皮组织之下的真皮层失去网状支撑力。所以指望用眼霜来整平皱纹是不现实的期望。如果眼部皮肤进一步老化，皮肤与皮下组织脱离，皮下脂肪下移，就产生了眼袋和眼皮下垂；眼部皮肤极薄极娇嫩，极易因疲劳、睡眠不足、精神压力等原因造成营养及供血不足，就会产生黑眼圈。因此该防患于未然，在没有皱纹、眼袋和黑眼圈时就使用眼霜。

眼霜只能用于眼尾处

　　面部最早出现的皱纹是眼角的三道鱼尾纹。但面部最早松弛老化的区域并非眼尾， 而是眼睛下方。这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱，会因为细小的累积而突然出现很显眼的衰老外观。正确的使用方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收。

用量过大造成眼部皮肤负担

　　眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会造成负担加速衰老。所以每次用绿豆大小的"两粒"即可。注意手的卫生，避免造成眼霜二次污染，尤其是指甲缝要干净；另外不可抹到眼睑、睫毛或眼内，防止对眼睛造成刺激。

只在晚上睡觉前使用眼霜

　　眼霜的用法和面霜一样，应该早晚都用，更不可想起来用，想不起来不用。眼霜应该在彻底洁面后，先使用护肤水，然后再涂抹眼霜，最后使用面霜，应注意面霜不要再覆盖眼霜。

男人美容的第一阶段可以说就是基础性护理。例如全身清洁、刮胡、止汗、整发甚至美白防晒及相关产品介绍都是其所要介绍的。了解它们应用到自己的生活中吧，让自己向美型男标准前进！大家跟我一起来吧！

首先是洗脸，也许会有朋友说谁不会洗脸啊！还要你教啊！我不是说你们不会洗脸，先别骂我。请接着看，如果我说得不对再骂也不迟啊。嘿嘿：

正确的洗脸观念：一般男性生洗脸，都喜欢洗到感觉涩涩的，以为这样才算是洗干净。其实是使用了含碱性比较高的洗面乳，或是已经过度清洁了。含碱性比较高的洗面乳可以瞬间洗净油脂、污垢，但是洗去过多油脂，反而会让皮肤在30分钟后分泌油脂的速度增加，而造成越洗越油的情形。长期这样下来，甚至造成皮肤敏感、粉刺增多等其他肌肤问题。因为皮肤本身属弱酸性、本会自动分泌适量的油脂以保护皮肤，过度的清洁反而会使油脂分泌失衡，并没有本本的改善肤质。

正确洗脸的第一步骤：选择适合你皮肤的洁面产品！油性肌肤，或是有痘痘困扰的问题肌肤，应在洗面乳的选择上更加注意，并搭配正确的洗脸方式。可以选择弱酸性与皮肤的PH值较接近的洗面乳，或是比较温和的凝胶型，出油的情形会慢慢改善，并非马上看得件，但会慢慢的改善肤质到正常平衡的状态。男性的皮脂分泌和汗腺都比较发达，约为女性的2倍，所以容易堵塞毛孔，产生暗疮、粉刺。为了确保肌肤健康，选择正确的洗脸用品。早、晚各洗一次脸是基本的习惯，中午或下午可以视情况定。

千万要注意了洗脸方式不正确可能会越洗越油哦！

运动流汗、骑摩托车之后千万要记得洗脸。因为留在脸上的汗水和空气中的污垢，会结合细菌造成发言和毛孔堵塞，不干净。往往是脸部问题的最大症结，所以千万不要忽略洗脸这个小动作哦。
保养其实没有那么困难：洗完脸后，此时的肌肤吸收能力是最好的，只要再依个人肤质需求，顺手涂上适当的凝胶或精华液产品，就可以有效保湿、抗痘，让肌肤问题轻轻送送变不见。

到现在才正式开始讲步骤还真是有点对不起大家

步骤：1。先用清水将脸部充分浸湿，可以清除表面的灰尘，并且软化肌肤的角质，帮助后续的清洁更彻底。
            2。在手掌上搓出丰富的泡沫。活性成分就是这泡沫哦！有些男生觉得多余懒得去搓泡沫，其实是错的！如如果没有搓出泡沫就说明你所用的产品的活性成分没有被唤醒！丰富细微的泡沫，可以进入毛细孔里将深层油脂污垢带出来，彻底清洁肌肤。
            3。以指腹按摩全脸。用指腹画圆圈的方式按摩全脸，可以去除老化角质并加速新陈代谢。但切忌用力的搓揉以免过度刺激。以大量的清水多冲洗几次即可，务必将泡沫呈递冲洗干净。
            4。以毛巾压干脸上的残留水分。留在脸上的水珠随着空气蒸发，会带走肌肤过多的水分。因此务必将脸上的水擦干，避免水分流失。也不要用力抹擦，因为此时的脸部肌肤缺乏油脂保护是很脆弱的。长痘痘的话用力搓会把痘痘擦破的哦。

            5。很多朋友在洗脸是只是局限于面部，清洁时一定要连下巴，耳朵后面都要清洗！一定要把清洁做彻底！

PS：长痘痘的朋友一定要定期清洗毛巾，2到3天就要清洗干净然后放到太阳底下晒！这样可以杀掉藏在毛巾里的细菌！而且还有阳光的味道！很舒服哦！

根据我自己的经验我给大家推荐效果不错的：1。曼秀雷敦活性碳深层洁面乳，可就是分量少了点。不过里面含有的日本柏树香薰成分，确实不错。洗得干净，味道也很好，也便宜。   2。资生堂UNO药用碳。含有颗粒，去角质不错，很吸油！可以洗掉鼻子里的黑头。不过说到黑头我想最好的应该是娇韵诗的吸盘了吧。大S推荐的DD还是很不错的。洗完脸当然要上保养品的，爽肤水的话好象都没什么差别。我只用过UNO的和李医生的。这个还是请大家支招吧。

洗完脸痛痛快快洗个澡吧。大家注意哦，切记吃饭前后一个小时不要淋浴，因为此时的血液循环会造成胃酸分泌减少，使得消化的功能减低，进而造成胃的负担；同样的道理，激烈运动后也不要马上洗澡。

在这里推荐几款非常棒的产品：1。The body shop薄荷醒肤磨砂膏。温和祛除身体的老废角质，增加新陈代谢与活力，激励精神。2。KIEHL’S身体按摩油。富含天然油脂成分及植物萃取，提供全身按摩的舒畅感受！3。CLARINS身体调和护理油：结实身材，改变肌肤弹性及紧缩功效的明星产品。

好了。再就是男生们也要注意防晒了。其实，夏日的防晒品越简单越好，懂得选择一瓶真正有效切安全的防晒乳才识防护的根本之道。挑选防晒产品其实是一大学问，必须考虑是要用在日常防晒还是休闲防晒。涂抹防晒乳时必须是平常乳液擦量的三倍多，否则效果绝对不够，脸部，脖子，身体都要顾及，擦完15分钟等皮肤吸收之后再出门比较恰当。成天出门在外的上班族，皮肤总汇出油，冒汗，因此还必须每隔2小时就要再补擦一次。
男生呢都不希望自己太白，但想拥有黝黑的肤色却又不要皮肤干皱老化真的很难。不过只要挑选具有SPF数值而非PA值的产品使用，便可防止皮肤老化且避免晒伤，此外，防晒产品还要适合自己的肤质，必须擦起来质地非常清爽、舒服又不会阻塞毛孔；有些还会蕴涵物理性防晒成分（遮瑕粉末），擦完会有修饰皮肤毛孔、润色的神奇作用哦。近来更添加维他命C、E、葡萄籽、绿茶、橄榄多酚、银杏......等植物萃取抗氧化成分，同样可以增加皮肤在阳光下的耐受性，防止过度暴晒而受伤。如今连嘴唇、眼角甚至头发、角踝等死角都得作好防晒步骤，以防止水分流失而使春色变得暗沉、发丝也跟着干燥褪色。
推荐：1。资生堂防晒护唇霜SPF36+++，可防紫外线A、B，并给予唇部柔软与自然亮泽。2.资生堂抗红紫外线防晒20F（粉红）3.KIEHL‘S活源防晒脸部及身体乳SPF40PA+++，可镇静皮肤、消除干燥感。

皓齿明眸，迷人双唇。做型男！就是要连牙齿也要护理！任何细节都不要放过！！！加油啊！
要让牙齿更洁白，一定要做到最基本的清洁工夫，因为长期堆积在牙齿表面的齿垢、牙菌斑，就是让牙齿变色的主要原因之一。想要特别加强清洁的话，可用美白牙刷及牙膏。美白牙膏的成分含有颗粒状的研磨剂，将牙齿表面的污垢清除后，自然有亮白效果。建议使用美白牙膏前先去诊所洗牙，彻底清除堆积在牙齿表面及牙龈附近的牙结石，会让美白牙膏更能发挥功效。
推荐：1.大S推荐的百龄牌牙粉2.依丽白牙齿美白凝胶。（不知道哪有卖的，第2个是听说来的）

拥有明亮的眼神
男人的耍帅密技最高段就是用眼神杀人！呵呵，梁超伟虽然不帅但是眼神很会杀人哦！男性最常见的眼部困扰主要有黑眼圈、细纹、干眼等，过度揉眼容易让眼周失去弹性，戴隐形眼镜也容易让眼周因拉扯而出现细纹，连眼睛本身都会干燥缺水。另外，眼部肌肤布满细微血管，所以当循环不好、压力过大或熬夜，血管中的含氧量教少时，眼睛就比较容易呈现暗沉不佳的颜色。
如何保养眼部，首先要有一个观念：就是要和脸部保养区分开来，因为眼周皮脂腺少，很脆弱，如果用脸部的保养品会让这些地方更干燥。最好选择有维他命C或胶原蛋白等产品，最后要注意的就是防晒，眼部肌肤一旦老化，非常明显。
推荐：1.碧欧泉男士橄榄青春眼霜，含精纯橄榄萃取，可瞬间深入，滋润敏感肌肤。2.H2O胶原蛋白眼膜，帮助眼部肌肤弹性纤维重建。（美体小铺接骨木眼胶，很不错的产品，这款好象女的用得比较多。）
创造迷人双唇
护唇膏绝大多数男性都会用。不过现在的饿唇膏功能非常多，不单纯是以往的滋润保湿了。改善暗淡唇色、美白与抗老化及唇周细纹等功能。大家选择唇膏时也要注意自己的唇部存在什么问题，唇纹深的人选含胶原蛋白成分的，让双唇充满弹性。现在唇膏也有带防晒指数的哦。
就先写到这里，大家讨论讨论，资源共享，好累哦。
推荐：曼秀雷敦男士润唇膏SPF30（户外型）含维他命A、D、E及芦荟保湿精华

虽然有很多废话，但还是请大家多多支持我，回贴啊。不胜感激！ 写得不太好。我会继续努力的。还有更精彩的：打造完美型男！（进阶篇）哦！敬请关注。

每天，时间依然一分一秒地、按部就班地滑过，而时尚界的流行风标早已换了几个方向，曾经用“粗犷”树立起了男人的硬汉形象，并坚决地与“奶油小生”、“娘娘腔”划清了界线，而如今，“妩媚”、“妖娆”、“风骚”之类的词一下子临阵倒戈，步入男人的阵营，因为男人已意识到“粗犷”并不意味着“粗糙”，做一个精品男人并不是什么过错，精心照顾好自己的“面子”也不是一件羞于启齿的事情。于是，男人开始自己给自己设个“美人计”，让自己心甘情愿地落套了。基础护肤 洁面　

　　男性皮肤护理的基础就是清洁。洗脸时，先用热毛巾敷在脸上使毛孔张开，选择性质温和的香皂洁面，最后使用能够深层洁面的男士专用洁面乳。待香皂或洁面乳在手中搓出泡沫后，再仔细而轻柔地按摩脸部，鼻翼、额头容易生粉刺的地方更要仔细地清洗，除去毛孔中的污垢，一定要注意，按摩时间不要超过两分钟，防止污垢的二次沉淀。最后，用流动清水把脸洗净。

  　与此同时，至少每周洗澡一次，也是男性重要的洁面环节，通过大水流、水蒸气着重清洁Ｔ字区（额头至鼻子间的部位）。

　　每次清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水、润肤露，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。

      许多男士在洁面后，依然抱着“皮肤爱出油，不需要滋养”的观点，拒绝在皮肤上涂抹润肤露，但涂抹润肤露起到的是防止水分流失、抑制油分、形成保护膜、补充男士皮肤深层水分和养分、防止皮肤松弛及皱纹出现、改善暗沉的肤色、使皮肤保持光泽有弹性的作用。男性肤质 天生丽质

　　男性的皮肤较女性就要简单得多，因为男士和女士的皮肤在生理上、生活习惯上都有显著的不同。男性的皮脂腺数量多而发达，有较为粗厚的角质层，所以男性皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也较女性好。进一步讲，虽然男性与女性的皮肤衰老年龄都是２５岁，但在相同的肤质、保养条件下，对于相同年龄的男性来说，他看上去会比相同年龄的女性更年轻、皮肤更好。但男性皮肤一旦到了产生皱纹的年龄，通常会比女性的皱纹来得“纯粹”，更深、更宽，护理起来也不像女性那样，可以利用化妆品的保养使其收敛。同时，男性的皮肤种类不像女性那样复杂，大部分男人肤质较厚，只有少数人是敏感皮肤、斑点皮肤。       一般而言，男性随着年龄的增长，新陈代谢会逐渐放缓，荷尔蒙分泌也不甚均衡，加之雄性激素刺激，及男性活动量大的诸多因素的影响，男性皮肤会出现局部皮肤分泌过剩的现象，会让男性有一种“皮肤够油了，无需护理”的感觉。而实际上，皮肤正处于缺水、衰老的状态，所以加强皮肤护理对于男士来讲是一件无可厚非的大事。护肤早班车 时尚护肤

      男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去润泽。即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊的护理也是十分必要的。

      男性与女性一样，眼部皮肤是皮肤当中最娇嫩的一部分，最容易受环境、睡眠、营养等因素的影响生出皱纹，所以，男性也要及早地使用眼霜，以保护眼部皮肤，延缓衰老。每次用食指蘸黄豆大小的眼霜，由内而外地涂在眼睛周围，并用手指轻轻按摩直至眼霜被完全吸收。

   　因为天气和男性饮水量的缘故，男性的嘴唇很容易干燥，产生翘皮，但男性又会因为“娘娘腔”的闲言杂语的影响，而不愿善待自己的嘴唇，任“血肉翻飞”。其实，给唇部提供营养成分不需像女性那样繁琐，只要将色泽不很鲜明的唇膏、棒棒油涂抹少许，就可以使嘴唇更加滋润、富有弹性。晨课必修 剃须

      胡子拉碴虽说象征着男性的阳刚之美，但一脸大胡子赶早班车、开晨会可是一件不礼貌的事，所以每一天，男性还要用“联合收割机”认真地、彻底地收割一下每天都会成熟的“庄稼”。而且，男性需要经常刮胡须，对脸部起一种按摩作用，这种持续不断的按摩使得脸部的微血管壁因此变得更为坚固。但每天刮胡子也会使脸部的皮肤组织不断地剥落、更新，加快了皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛现象。

　　剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净，按照毛囊生长的逆方向———由下而上剃须。剃须后，皮肤也有一些不适应，因为皮肤组织被强行更新了，所以，剃须后一定要涂上须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

首先我们要找出毛孔粗大的原因，对号入座，来看看怎么拯救我们粗大的毛孔！

类型1 →因油性肌肤而引起：
    油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。

类型2 →因清洁不当而引起：
    皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。

类型3 →因肌肤老化而引起：
    随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，必会加速老化，毛细孔自然也越加扩大。

类型4 →因不良习惯而引起：
    1.抽烟喝酒：香烟中的尼古丁会让血管收缩，血液循环减慢，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。还有身体内的酒精含量超标时，促使血液循环加速，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔被撑开自然再所难免。
    2.随意挤压：在没有专业消毒和器械的情况下自己挤压面疱、粉刺，产生的过度刺激使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而真皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得更明显粗大。
    3.使用护肤品不当：刺激性的护肤品及长期使用强力杀菌性强力药霜、消炎水等，会使皮肤长期处于亢奋状态，失去正常的防御能力；如再缺少适当的愈合护理，皮肤状态一旦固化，就很难回复原来的样子。
    4.过度使用面膜：深层清洁作用的面膜产品首先将毛孔扩开，深入将油分与脏污带出来。使用面膜后的毛孔的确看起来干净清爽，但是不要沉湎于这种感觉而过度使用深层清洁面膜，那样会使皮肤处于亢奋状态，使毛孔撑大后难以复原。

毛孔隐形护理法
    不管什么原因导致的毛孔粗大，接下来就是不可避免的肌肤松弛了。而且毛孔不是窗户想开就开想关就关，已经粗大的毛孔是任何护肤品和护理方法都不能缩小到原来样子的。所以我们要做的是从现在做起，掌握正确的清洁方法和以后小心呵护，使粗大毛孔的部位保持清爽洁净，不堆积污物和产生黑头，看起来像隐形了一样，就是非常理想的状态了！

类型1、2的拯救方案：
    定期的深层清洁及去角质工作很重要。每天的清洁都要做到手法正确，温和的去除油脂污垢，避免毛孔中油脂污垢的堆积。洗完脸后，拍上温和的含有收敛成分的收缩水(或爽肤水)，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。油性皮肤要选用清爽保湿的护肤品，为皮肤保湿的同时不堵塞毛孔。还可以选用控油露来平衡皮肤的油脂分泌。

类型3的拯救方案：
    毛孔粗大是由于肌肤老化而引起的，因此控制肌肤衰老速度是当务之急。面部按摩能促进血液循环，促进新陈代谢。用男性专用的按摩霜来辅助，按摩后使用精华素和晚霜等都有利皮肤吸收。还有专用的抗皱面贴等为皮肤补充营养。总之，只要护养得当，就可以有效的延缓衰老。
    如果可能的话，还可以到专业美容机构做一些面部提升护理，专业美容师的按摩手法和一些辅助仪器也有助于面部肌肤的紧实，较大程度地改善肌肤松弛和毛孔粗大的现象。

类型4的拯救方案：
    1.烟酒是首要忌讳的东西，如果你不想在30岁时就有一张50岁的老脸的话，就一定要改掉烟酒过度的习惯。
    2.如果脸上出现粉刺、痤疮、面疱等问题，可以使用专业祛痘产品，或者请教皮肤科医生来解决，千万不要自己随便乱挤，因为伤及真皮层，一旦形成疤痕和橘皮脸，就是一生的遗憾啦。
    3.使用清爽型的男性专用护肤品和控油产品，使肌肤多一层防护的同时有效控制肌肤的油脂分泌，使毛孔不会因外在的污染而变得越来越大。
    4.可以每周做1次具有深层清洁和紧肤效果的面膜，一方面可以吸收多余油脂，还可收敛毛孔。但要注意面膜的使用频率及使用方法，以免造成上面所说的情况，适得其反。

洁肤爽肤，已经是家常便饭，整容？不是人人必需。那么美白加遮瑕你敢来吗？
美白篇

　　无论男女，一张清透干净的脸庞都能给别人留下美好的印象。特别是在逐渐炎热的季节，脸上如同月球表面，黯沉枯黄的肤色只会令人不忍卒睹

　　美白男人黑名单

　　连自己面子都不关心的人，又怎么会让别人对你有信心呢？进入黑名单不是丑陋的事情。各位男士，先对着镜子好好审视一下自己吧。如果你发现自己的肤色不均，黯沉枯黄，没有光泽，或者遍布斑斑点点，以及从前长青春痘留下的痕迹，那么你就要好好研究一下美白的正确方法了。

　　懒惰的男人们怎么办？

　　一些男人惧怕美白，其实是太懒br />
　　懒惰的男人们怎么办？

　　一些男人惧怕美白，其实是太懒惰，不愿意花很多时间和很多精力在涂涂抹抹上。但又想解决面子问题，又想节省时间的方式也是有的。

　　男士美白重点在于干净有光泽的肤色，并不需要像女生那样在保养的每一个环节都加入美白产品，以创造“像日光灯一样”的雪白肤色。所以无需繁复的手续，只要在日常的清洁护理之外，再多添加如下两项。

　　重点步骤

　　在清洁之后，使用滋润产品之前，加入一道使用美白精华的程序；

　　在白天出门之前，护肤的最后一道程序之后，加入使用防晒产品。

　　不同肤质选对不同产品：

　　男性的皮肤特点是角质层较厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，容易形成毛孔阻塞。所以有大约有80％以上的男性皮肤都是油性。那些适用于女性的美白产品对于男性来说，往往过于滋润。建议肤质偏油性的你选择那些喱状清爽的美白精华以及乳液状不黏腻的防晒产品。还有另外约20％的男生由于过多的吸烟、饮酒造成了皮肤缺水而比较干燥，这种肤质的男生就建议你选择较为滋润的护肤产品了。

　　给男人三大美白的理由

　　1.“一白遮三丑”的说法其实同样适合男性。特别是亚洲男性，暗黄的肤色和不均匀的肤色让人以为是没有洗干净，影响你在别人眼中的印象。

2. 色素是需要有一个积累的过程才会出现在你的皮肤上，显示成黑斑、黄印等严重的问题。所以美白并不是真的让你立刻变成“白雪王子”，它也是一个控制色斑的过程。

3. 已经形成色斑和印迹的部位，那些沉着的颜色除了对它重点美白就只能依靠激光了。

　　遮瑕篇

　　对皮肤做改善的同时，一边也想迅速以好面色示人，那么就要用到遮瑕产品。合理利用底妆类产品就能帮助你在重要场合改头换面，赢得好印象。

　　谁都有秘密

　　难道女人真的个个天生丽质？斑点、青春痘以及痘痘留下的痘印、面色潮红、黑眼圈等等问题，在她们身上发生得更多。那么我们可以向她们偷师一把，把这些问题也都遮起来，让自己更自信。

　　前奏

　　因为男士脸上出油出汗等等问题，遮瑕产品往往维持不了太长时间。在遮瑕之前，用控油的相关产品可以帮助抑制油光。

　　遮瑕攻克书

　　不同情况适用的遮瑕产品也不尽相同。遮瑕的学问比较大，最终要的就是针对不同状况挑对产品。

　　斑点类

　　斑点的颜色都比较深，所以需要质地比较厚实的膏类遮瑕产品，才能将暗色的斑点尽可能地遮盖完全。

　　青春痘以及痘痘留下的痘印

　　要选择质地轻薄的乳液状粉底产品，让皮肤颜色统一就是最好效果，凹凸的皮肤表面只靠遮是不行的。

　　黑眼圈

　　眼部肌肤非常脆弱，且容易因为干燥而出现细纹。遮瑕产品一定要滋润，才不会在遮瑕的同时又带给你皱纹的困扰。但是眼袋是遮盖不住的，还得好好休息。

　　面色潮红

　　相比起前几种，这种情况往往需要较大范围的遮瑕。建议你不如选择一款淡绿色的饰底乳涂抹泛红的部位，就能很好地修饰肤色。

对于痤疮性皮肤的护理需要时间和耐心，尤其是要掌握正确的护理程序。下面我们来看一看一般性的痤疮皮肤美容院护理步骤——
　　第一步 消毒双手
　　第二步 清洁皮肤
　　第三步 涂抹收敛水
　　第四步 检查皮肤
　　第五步 喷雾脸约10分钟〖在蒸汽的水里加入特殊的成分，如金缕梅(Hamamelis)和旱金莲属(Kapuzinerkresse)萃取液，具有软化皮肤的效果〗
　　第六步 去角质(去除角质层的方法有很多种，不外乎是分解表皮角质细胞的连结即外力性去角质，或是直接分解角质物质即化学性去角质。对于痤疮性皮肤，磨砂是一种彻底的去角质方法，可以使皮肤表面光滑，然而磨砂粒子只能清除皮肤表面的皮屑，无法深入皮脂腺滤泡。化学性去角质的过程则不同，这类去角质过程中会添加分解或软化角质皮肤的物质。
　　酵素去角质法是化学性去角质中的特殊形式。具有分解特定角质皮肤的酵素，如取自于胰腺(Pankreatin)，可以达到去除角质层的效果。由于该物质活动的最佳温度为38℃，因此酵素去角质产品必须先加温，且在使用期间保持温热和潮湿。一般而言，皮肤表面正常温度低于这个数值，喷雾使用的效果不是很好。这种去角质法可以在喷雾时，搭配使用，效果会非常良好。但当面部溃烂较为严重时，不要再去角质。
　　第七步 按摩(当皮肤遭到挤压，如清除青春痘或按摩发炎部位时，会使化脓的现象往周围蔓延。尽管如此，为了能促进血液循环，以及能将发炎的产物经淋巴排泄出去，必须借助各种淋巴引流和刺激淋巴的技术。通过对皮肤温和按压以及按摩可以提高淋巴、血液的流畅，且不会刺激皮肤，也不会使发炎现象再度蔓延。淋巴引流法可以加速痤疮化脓的痊愈，除此之外，对于生理和心理的解压也相当有效果。但对于面部有大面积感染的皮肤，则不宜再按摩)
　　第八步 用真空吸啜机做点状吸引
　　第九步 去黑头、清除粉刺(在清除粉刺的期间，可以将热纱布不时地敷在皮肤上，能软化顽固不化的粉刺)
　　第十步涂 抹消炎杀菌的护理霜
　　第十一步 涂抹专用面膜
　　第十二步 清除面膜
　　第十三步 喷雾
　　第十四步 涂抹专用护理液
　　痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症，主要发生于面、胸、背等处，形成黑头、丘疹、脓疱、结节等损害，由于是青春期的人易患，所以被称为青春痘，产生的原因与皮脂腺的过度分泌、毛囊管角质化过度、细菌感染、炎症等多种因素有关。痤疮皮肤的特点是初期为丘疹，顶端为黄白色(白色粉刺)，如因黑色素沉积则是黑头粉刺，稍重则于黑头周围形成炎症性丘疹，若炎症加剧，则丘疹顶端可出现米粒至豌豆大的小脓疱，破溃或吸收后留下暂时性的色素沉着或小凹陷。如果炎症继续扩大或深入，则于皮下形成大小不等的淡红或暗红色结节。痤疮皮肤如果没有正确的护理与治疗，可留下凹陷性或增生性疤痕，影响外貌。

面疱(暗疮)黑头的形成与处理
正常的肤质是呈现弱酸性,皮肤油水平衡、光滑细嫩、弹性佳.但是;因为空气污染、水源污染、生活紧张、年龄的增长.保养品使用不当…..等等.使我们的脸上的违章建筑物越积越多.粉刺(黑头)、暗疮也就跟随而来.
面疱(暗疮):是指皮脂污垢在毛囊(毛孔)中积留,而且面疱(暗疮)细菌在其中繁殖的状态.从开始到形成约3-4个月.依炎症的成度不同,可分为前期到第4期一共分为五个阶段分别叙述如下:
(一) 前期:皮肤变成倾向油性,油油亮亮的,有黏腻感.如果化妆时容易有脱妆的现象.又称为”脂漏期”.
*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.

(二) 第一期:肉眼很难看得见,用放大镜可以看得到一点一点的小凸起,角质层慢慢变厚毛孔被阻塞,毛囊的深部有皮脂积留的状态,这时候面疱(暗疮)细菌开始增殖并在真皮内活动.
*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.
(6)可用保鲜膜敷面法:
1. 洗脸.
2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.
3.用保鲜膜敷在患处(约15-20分钟).用水冲洗或擦干.
4.冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可每天或隔一天使用.直到症状消失.

(三) 第二期(白头粉刺、黑头粉刺):因为面疱(暗疮)菌,使皮肤的炎症变得更加厉害.在发生炎症的表皮细胞分裂开始活泼.角质层变厚毛囊璧变窄.这时在脸上可以看见点状的面疱.当面疱接触到空气时会发生氧化而变黑时,就是所谓的黑头粉刺.毛囊完全被堵塞但是没突破表皮,未氧化的面疱称为白头粉刺.
*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.

*处理黑头
一. 1.洗脸.
2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.
3.用保鲜膜敷在患处(约15-20分钟).用水冲洗或擦干.
4.冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可每天或隔一天使用.直到症状消失.

二. 蛋清敷面法: 1.洗脸.
2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.
3.将蛋清(鸡蛋)取出.将手洗干净,用手指沾蛋清敷在有黑头的地方,涂抹3-5次.然后用纸巾盖住.(纸巾大小比患部大一些,以利干的时候撕开).( 敷10-15分钟)撕开后可用夹子将露出表面的黑头清除.洗净.
4.冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可隔一天使用.直到症状改善或消失.

*处理白头粉刺:不可挤压,可用冷敷法或保鲜膜敷面法.
一. 冷敷法:1.洗脸.
2. 将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可每天使用.直到症状消失.
二. 保鲜膜敷面法:
1. 洗脸.
2.蒸脸(约5分钟)或用热毛巾敷3-5分钟.
3.用保鲜膜敷在患处(约15-20分钟).用水冲洗或擦干.
4.冷敷:将毛巾放入冷水或冰水后取出拧8分干敷在患部(约3-5分钟)即可.
*可每天或隔一天使用.直到症状消失.
第三期(化脓面疱):受到葡萄球杆菌和大肠杆菌的感染而变成的面疱.不只在皮肤表面化脓,而且会渗入真皮层,在附近的真皮引起炎症,污染毛囊.将炎症往四周扩散,当长出面疱后又在别的部位继续发生.这大都是第二次感染所致.此期可分为
1.发红且痛的-丘疹型.
2.继续发化脓刺痛的-脓疱型.
3.化脓破裂而痛痒的-脓肿型.

*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.
(6)找皮肤科医生或专业的美容师处理.
(7)正常排便.
(适时的减压.
(9)饮食要均衡.
第四期:在面疱渐渐痊愈时,为了要修补破损的皮肤细胞,分裂开始活泼化.角质变厚,真皮内形成较硬的痕迹,这就是面疱后凹凸的情况并残留着赤红色或黑色素沉淀.

*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.
(6)找皮肤科医生或专业的美容师处理.
(7)正常排便.
(适时的减压.
(9)饮食要均衡.
温馨的建议:抗痘的产品不能长期使用.最好是局部使用.以免产生负作用
脸上有痘痘时千万不要用手去挤因过度的挤压会让皮肤更加恶化.会造成皮肤有凹洞或痘疤.