有几个地方不对啊~~~
问一下~~


第五天：汤、牛肉和西红柿 除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃，不限量。这一天要喝6-8杯水，别忘了至少要喝一次汤。第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。 第七天：米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝

不是说每天都要喝10次嘛~~~
还有不是说喝了之后0。5~1个小时才能喝开水那要什么时候吃东西啊？？

那就不吃三，节食

麻烦！！

七日？

那我不得锇死啊~~

引用:

以下是引用有蓝天？在2004-4-19 16:46:29的发言：
好麻烦的样子？

老婆用不着的~

呵呵 我朋友是按减肥食谱上提供的单子做的 她只喝汤 不吃里面的东西 而我发的帖子是在网上的瘦身专栏里粘贴的 非常抱歉 之前也没能仔细的核对     其实喝了这个汤是不会很饿的 其中富含植物纤维 喝后会有饱腹感

^ 呵呵  毕竟一个星期不吃东西 即使与饥饿无关 也仍然会抵制不住美食的诱惑 所以建议家里人吃饭的时候最好远离

愿大家都有个好身材

那倒底可不可以吃东西啊？？
是不是只可以喝汤啊？？？

食谱上建议是吃一点里面的蔬菜的 但是味道似乎更不好 如果你觉得吃起来还可以的话 不妨吃一些

这个……不知道有没有用
不过，我会试试的。
有结果了来告诉你们

如果大家有试用的话建议做一下记录 把当天的喝汤感觉 吃的其他事物 以及测量的体重(或者是增减幅度)告诉大家 这样也好给其他人一些经验或鼓励